明日からダイエット
こんばんんは☆
明日からダイエットだぁ
頑張れるか。
いや
頑張ればいいだけ
頑張った分だけ痩せるし
頑張らなかった分だけ太る
それだけの話。
自分に甘えるのはダイエット習慣の間はやめて
ストイックに厳しくしていきたいと思います。
明日からは動こう
とにかく動こう
猫背にならないように気をつけよう
ストレッチもしよう
ジムにも行こう
水をいっぱい飲もう
バス通勤もしばらくやめて歩こう
面倒くさがるのをやめよう
下半身痩せよう
目標は思っているだけじゃ駄目なので
ここに書いておくことに。
おやすみなさい☆